A aposentadoria por idade é a modalidade mais comum de benefício previdenciário no Brasil. Com a Reforma da Previdência de 2019, as regras mudaram e há períodos de transição que afetam quem já estava no mercado de trabalho antes de novembro de 2019. Entender essas regras é fundamental para planejar sua aposentadoria.

O que é a aposentadoria por idade?

A aposentadoria por idade é concedida ao trabalhador que atingiu a idade mínima estabelecida em lei e tem um número mínimo de contribuições ao INSS. Diferente da aposentadoria por tempo de contribuição, ela não exige décadas de trabalho — mas sim uma combinação de idade e contribuições.

Requisitos para aposentadoria por idade em 2026

Regra definitiva (para quem ingressou no mercado após novembro de 2019):

Regras de transição (para quem já contribuía antes de novembro de 2019):

Para mulheres, a idade mínima está sendo aumentada gradualmente de 60 para 62 anos (1 ano a cada 2 anos).

Para homens, a regra definitiva de 65 anos já estava em vigor.

O tempo mínimo de contribuição para a regra definitiva vale para quem ingressou no INSS após novembro de 2019.

Trabalhador rural: regras diferentes

O trabalhador rural tem regras mais favoráveis:

A prova da atividade rural é feita por documentos como contratos, notas fiscais de venda de produção, declaração do sindicato rural, entre outros.

Como calcular o valor da aposentadoria por idade

O valor é calculado com base na média de todos os salários de contribuição desde julho de 1994:

Valor = Média de contribuições × Coeficiente

O coeficiente é de 60% da média, com acréscimo de 2% por ano de contribuição que exceder o mínimo (15 anos para mulheres e 20 anos para homens).

Exemplo:
Uma mulher com 30 anos de contribuição:

O benefício máximo do INSS em 2026 é de R$ 7.786,02.
O benefício mínimo é de R$ 1.518,00 (salário mínimo).

Como solicitar a aposentadoria por idade

1. Pelo aplicativo Meu INSS:

2. Pelo site meu.inss.gov.br:

3. Presencialmente:

Documentos necessários

Quanto tempo demora?

O INSS tem prazo de 45 dias para análise. Na prática, pode demorar mais — especialmente se houver inconsistências no CNIS ou documentos incompletos.

Acompanhe pelo aplicativo Meu INSS.

Posso continuar trabalhando depois de me aposentar?

Sim. O aposentado pode continuar trabalhando e receberá o salário normalmente. Mas ainda haverá desconto de contribuição ao INSS sobre o salário — sem direito a novo benefício (exceto em casos de requalificação).

Conclusão

A aposentadoria por idade exige planejamento antecipado. Verifique seu CNIS regularmente, corrija eventuais erros e, quando se aproximar da idade, simule o benefício pelo Meu INSS para entender o valor que receberá.